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Bagua Zhang
Stage Intensif
de Bagua Zhang
Samedi 24 et dimanche 26 avril 2027
Deux journées d'étude des mouvements spiralés et des changements de direction du Bagua Zhang de l'école "Essence of Evolution".
Bagua Zhang : La paume des 8 trigrammes
Le Bagua Zhang se caractérise visuellement par des déplacements circulaires autour d'un point central.
Contrairement aux arts martiaux linéaires, le Bagua Zhang privilégie les mouvements circulaires et spiralés, développant une approche tactique basée sur l'esquive, la redirection et l'adaptation instantanée. Cette fluidité constante forge un pratiquant capable de s'adapter à toute situation avec agilité et efficacité.
Le Bagua Zhang, littéralement "Paume des Huit Trigrammes", représente l'un des trois grands arts martiaux internes chinois. Cet art martial se distingue par sa philosophie profonde du changement constant
et sa pratique unique de la marche en cercle.
Dans l'école Essence of Evolution de M° Su Dong Chen son étude porte sur le cercle et la spirale et vient donc compléter la fluidité du Tai Chi Chuan et la puissance du Hsing I Chuan.
BAGUA ZHANG
LA PAUME DU BOL RENVERSÉ
Patrick Borne
Patrick Borne est praticien et enseignant en arts internes depuis plus de 40 ans. Il a découvert le Bagua Zhang au début des années 90 avec Nicolas Ivanovich alors représentant en France de M° Su Dong Chen, créateur de l'école Essence Of Evolution.
Cette école regroupe Tai Chi Chuan, Hsing I Chuan et Bagua Zhang avec une intention martiale très forte, une étude corporelle exigeante développant une belle efficacité.
Il enseigne depuis 2012 au sein de Neijia Quan Institut ces trois disciplines ainsi que différentes formes de Qi Gong, notamment en provenance de Wu Dang.
Il est 5ème Dan FIAMT, Fédération Internationale des Arts Martiaux Traditionnels
Comment allons
nous procéder ?
ETAPE 1 : Les grands principes
Vous mettre en oeuvre les grands principes qui régissent les mouvements spécifiques du Bagua Zhang et plus particulièrement le travail des spirales et la marche en cercle.
ETAPE 2 : Intégrer les "formes"
Ces grands principes se mettent en oeuvre dans des formes ou enchainements qui se travaillent en marche en ligne droite puis en marche circulaire.
ETAPE 3 : Applications Martiales
Il s'agit d'appliquer ces principes et le sens porté par chaque forme dans un travail avec partenaire pour rentrer dans l'opérationnel et utiliser le Bagua Zhang en défense.
Qu'allons
nous pratiquer ?
Les Bases :
Le changement de paume et la mise en garde
La marche en cercle et les changements de directions
Les pas (marche ou déplacement) de base comme le pas élastique
2 des 8 formes, en ligne droite et en cercle :
Le simple changement de paume
Le double changement de paume
Des mises en application :
Sur le changement de paume et les deux formes.
Les 8 paumes d'entrée en contact :
Paume du bois qui flotte, du bol renversé, en double collision, qui soulève, qui élève et sépare les nuages, du faucon, en tête d'oiseau.
Modalités pratiques
Lieux à préciser dans le sud Drôme,
Dates : samedi 24 et dimanche 25 avril 2027
Horaires : de 9h00 à 17h00
Tarif stage : 180 euros pour les deux jours
Hébergement : tarifs à venir en fonction du lieu
Inscription